孕妇吃了油腻食物怎么办：吃水果蔬菜孕妇吃了太过油腻的食物，有不舒服的感觉时，应立即停止进食油腻食物，改换吃些清粥小菜，饭后再吃些水果消除油腻 。
苹果、香蕉、梨、菠萝、橙子等都有很好的解油腻效果 ， 孕妇可饭后半小时食用一些，也可以把几种蔬菜和水果混合打成果蔬汁食用 。

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2孕妇吃了油腻食物怎么办：喝茶茶是最佳的解油腻的饮品，孕妇也可通过喝茶解腻 。
但孕妇喝茶要多注意，只能少量饮用，且茶的品种也有讲究 。建议准妈妈们选择喝大麦茶解油腻，可以在饭后用大麦茶水漱口 ， 然后喝几口即可 。
【孕妇吃了油腻食物怎么办 这几种食物解腻效果好】 提醒：准妈妈们不宜喝红茶和绿浓茶解腻，因为这些茶可能会刺激孕妇 ， 增加胎动，从而影响到胎儿健康 。


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